暴走
日期:2013-10-21 17:15
生理和心理的调节治疗作用。在生理作用方面，音乐可以调整睡眠，缓解疼痛，协调神经生理功能，提高全身生理运动机能;在心理方面，音乐可以释放负性情绪，引导身心放松，改善注意力、判断力和记忆力，振奋精神。
　　器械暴走：
　　利用部分器械使暴走过程强度更高、难度更大、乐趣更多。现在全球最新流行的弹跳跷就是这样的器械。穿上每副重达7~8公斤弹跳跷，增加暴走过程的强度和难度，穿上能够使人轻松跳跃高度达到1~2米的弹跳跷，增加暴走过程的乐趣。
　　伴侣：器械
　　效用
　　1、身体更年轻：暴走能让人体的生物细胞呈现出年轻